運氣をよくする簡単な行動

こんにちは

四柱推命鑑定士　無津呂麻理です💖

本日は

運氣を良くしたいと言う方へ

 

私の個人的な考えを

お伝えいたします🥰

 

第一に💖

呼吸💖

目先の事にとらわれていると

呼吸が浅くなっていることが

多いので

ゆっくりと深呼吸すること

瞑想の呼吸法を取り入れてみる事を

オススメしています🥰

隙間時間で

簡単にできるので

よかったら、やってみて下さいね💝

 

【オススメの呼吸法】

１．3秒間鼻から息を吸う

２．12秒間呼吸を止める

３．6秒間で鼻から息を吐く

 

たったこれだけ

あとは、空を見上げてみる事

ふと立ち止まった時に

信号待ちの時など

周囲に危険が無いのを確認してから

空を見上げてみて下さい💖

 

凝り固まった概念を

そっと手放すことができ

流れが変わってきますよ♪

 

運氣は、天の采配を楽しむもの

楽天知命

運命を知り、天の采配を楽しむ💖

気楽に生きまっしょい💖

今日も

あなたへ

ハッピー💖