月一回の瞑想会。今回はハートメディテーション

8月16日土曜日

月に一度の瞑想会

今回は、ハートセンターを活動させる

OSHO瞑想のハートメディテーションをお伝えしました💝

 

日々、お仕事において、考える事は、思考の連続

昔の日本人の様な

腹で考えるって出来ていないのでは？

そもそも心で考えるってことも忘れているかも・・・

 

今回は、思考を手放す

頭がなくなるという首無しの想像から

瞑想に取り組んでもらいました🎵

 

首無しって？？？

心で考えるってそもそも何？ですよね

 

頭で考えて損得ばかり考えると

人を従わせるコントロールするの様な

冷たい感情が支配してきてしまいます。

 

そこに愛はあるんかえ～～～～です（笑）

 

愛を溢れさせていく

そんな、ハートメディテーション

 

泣いても良い

笑ってもいい

 

どんな自分をも受け入れていく

先ずは、自分を最大限に味わってから

溶け込んでいけたら

 

世界平和の祈りの瞑想をしていく

 

今回は、呼吸困難になった時見えた

映像を組み込んだ瞑想会にしました💝

 

蓮の花のセンターを感じれた方や

大地に溶け込むイメージが出来た方

悲しみを味わい尽くすには、多すぎて涙をいっぱい流された方

今日だけ思考を手放せたと言う方

腹落ちできたと言う方

それぞれが、それぞれの中で対話して

愛を感じ

瞑想を楽しんでいただけました💝

 

来月は、9月27日土曜日　10時からです🎵

ご参加希望の方は

詳細をお教えしますので、お問い合わせにご連絡ください🥰