10月14日瞑想会ご参加くださり、ありがとうございました💝

またまた

写真を撮り忘れると言う

うっかりさん

 

4名のご参加者さまと共に

ジベリッシュ瞑想をいたしました💝

 

声を出して

身体の反応を感じる瞑想

始めは、どうしても思考に

陥りがちですが

 

意味のない音だけを発すると言う

普段にない行動をしていくと

 

ふと

心が軽くなって行くのを

感じます🥰

 

正解は、ありません

ただ、そこにあるだけでいい

 

次回は、クダリーニ瞑想を開催いたします🎵

 

自然と動くに任せて

身体をゆらしていく瞑想です🎵

 

寒くなってきましたので

包まれるようなタオルや麻の布など

持参ください💖

 

詳細は、お問い合わせいただいた

メールアドレスに返信しております🥰

ご興味を持ってくださり

ありがとうございます🥰