瞑想会開催いたしました。

第三回　瞑想会　開催いたしました。

ご参加いただきました

皆さま、ありがとうございました💝

今回は、少人数だったので

ブリージング瞑想(息を吐く事に重きをおいた瞑想)を短めにして

サイレント(静止する)を長めにして

周りの音　自分の鼓動　そして

徐々に

心を感じる事へと

静かな瞑想となりました。

ヴィジョンが見えたと言っていただき

瞑想トレーナーとして

嬉しいお言葉をいただき

ありがたかったです🌟

 

なぜ、瞑想会をするのか

それは、はじめは、ご要望をいただいて

お応えしたくて開催しましたが

今では、独りで修養をするよりも

やはり、みなさまとの言葉のない対話が

心地よく、単純に楽しすぎるに尽きます。

 

来月は、11月23日土曜日　11時から12時まで

アクロス福岡にて開催いたします🥰

参加ご希望の方は、お問い合わせください♪